Fitbit：通过Fitbit API解析心率与睡眠周期数据分析

简介：
本文章介绍了如何利用Fitbit API解析和分析用户的心率及睡眠周期数据，帮助深入了解个人健康状况并提供改善建议。 我建立了一个项目，旨在根据我的Fitbit数据创建一个睡眠周期分析仪。我对一个人的整个睡眠模式的变化非常感兴趣，并认为可以通过某人的睡眠了解许多相关信息。然而，尽管Fitbit提供了详细的二级心率数据和加速度计数据，它并不直接计算睡眠周期。因此，这个应用程序会结合这些资料并应用我开发的算法来深入分析个人的睡眠情况。 我希望继续完善此项目，在完成算法后推广给更多人使用以帮助他们更好地理解自己的睡眠模式。该项目依赖于特定的gem包，并且主要挑战在于Fitbit API的应用和认证处理上。由于没有找到合适的Oauth2 gem或适合Fitbit API的工具，我最终自己开发了一个客户端gem来解决这个问题。 通过这个项目，我希望能够提供一个更全面、个性化的解决方案帮助用户了解自己的睡眠质量并作出相应的改善措施。