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定时挡屏休息的小工具

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简介：
这是一款旨在帮助用户保护视力和提高工作效率的应用程序。通过设定时间间隔自动遮挡屏幕，提醒用户进行短暂休息，有效缓解视觉疲劳和长时间工作带来的压力。 适合长时间使用电脑的用户，在工作间隙进行定时休息以保护视力，并预防颈椎病、肩周炎等职业病。同时可以利用这段时间阅读资讯，保持身心健康。

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  • 定时挡屏休息的小工具
    优质
    这是一款旨在帮助用户保护视力和提高工作效率的应用程序。通过设定时间间隔自动遮挡屏幕，提醒用户进行短暂休息，有效缓解视觉疲劳和长时间工作带来的压力。 适合长时间使用电脑的用户，在工作间隙进行定时休息以保护视力，并预防颈椎病、肩周炎等职业病。同时可以利用这段时间阅读资讯，保持身心健康。
     
  • 防止锁屏休眠的小工具
    优质
    简介：这款小工具能够有效阻止电脑在使用过程中进入锁屏或休眠状态，确保用户工作和娱乐时的连续性和便捷性。 有一种小工具可以让Windows系统在公司域控制环境下免除强制锁屏和休眠的限制。
     
  • IT人士必备的两款定时休息提醒工具
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    本文介绍了两款专为长时间面对电脑工作的IT人士设计的定时休息提醒软件，帮助他们有效缓解视疲劳和身体僵硬问题。 长时间坐着会对身体产生严重影响。研究表明，在椅子或沙发上连续坐超过六小时会增加患心脏病的风险64%，减少七年高质量的生活，并提高患上某些癌症的可能性。 然而，好消息是解决这个问题并不复杂。关键在于日常活动与注意久坐时间两个方面： 1. **了解久坐的危害**：当你坐下时，肌肉中的电流活动减弱，卡路里燃烧速度下降至每分钟一卡路里（走路时消耗的三分之一）。如果连续坐着24小时，胰岛素对葡萄糖的吸收会减少40%，增加患第二型糖尿病的风险。长时间久坐会导致甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和胰岛素耐受性上升，从而导致肌肉萎缩、最大耗氧量降低以及肥胖风险增大。 2. **采取行动**：每小时站立一次，并确保每天进行大约30分钟的适度活动。这些小改变可以显著减轻久坐带来的负面影响。例如，在办公室里站起来走动或在家中做些简单的家务活，都是很好的选择。 - 使用计步器来评估你的日常活动量并设定目标 - 通过设置定时提醒让自己每小时站立一会儿（如使用Mac OS X的“日期与时间”中的时间提醒功能或Windows的任务安排） - 下载专门的应用程序帮助自己记得站起来，例如Workrave、Breakder等 总之，请记住：每天保持一定的活动量和每隔一小时起身站立几分钟便能够有效缓解久坐带来的健康风险。
     
  • 用VBS编写的定时提醒休息脚本
    优质
    这是一款利用VBS语言编写的自动提醒用户定时休息的小工具。它能帮助长时间面对电脑工作的用户合理安排工作和休息时间，预防视力疲劳与身体不适。 长时间坐在电脑前的朋友应该每隔一段时间活动一下身体，否则健康状况会逐渐下降。下面提供的VBS脚本可以用来定时提醒你休息。
     
  • C# 自动定时截屏工具
    优质
    C#自动定时截屏工具是一款利用C#编程语言开发的应用程序，能够按照用户设定的时间间隔自动捕捉屏幕画面并保存为图片文件。 该工具主要用于定时截屏，方便回顾一天的工作情况。启动后会自动缩小到右下角的系统托盘栏，并每隔几分钟进行一次自动截屏，截图将被保存至预设路径（时间间隔可以自由设置）。用户还可以自定义保存路径，默认情况下图片会被存储在程序文件夹内。 程序运行时会在桌面托盘栏显示一个图标，点击该图标即可打开主界面。使用VS2019工具重新打包后确认可正常使用。如果直接使用exe文件，则可以在ScreenLog\bin\Debug目录下启动执行。
     
  • CMD命令定时提醒休息（显示BAT）
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    本段介绍一个实用技巧，通过编写简单的批处理脚本（.bat文件），利用Windows系统的CMD命令功能设置定时提醒，在工作或学习时定期提示用户休息，以保护视力和提高效率。 使用CMD命令定时提醒休息是一种有效的方法来保护视力和眼睛健康。可以通过计划任务功能设置定期执行的.bat文件来实现这一目的，指定运行该批处理文件的位置，并利用ASCII Art Studio软件来自定义显示的内容。 长时间面对电脑工作可能会对视力造成不良影响，因此合理安排休息时间非常重要。除了使用CMD命令外，还可以考虑其他工具如CHKen Tray Cloock的任务栏时钟功能或桌面闹钟等小应用来实现定时提醒的效果。
     
  • 避免电脑休眠和锁屏的工具
    优质
    本工具旨在防止电脑在使用过程中自动进入休眠或锁屏状态，适用于长时间运行特定软件、进行数据传输或其他需要持续保持活跃状态的任务。 为了防止Windows电脑在企业设定的定时锁屏策略下进入休眠或锁屏状态，可以使用一个无需安装、双击即可运行的小工具来持续唤醒电脑。该工具界面简洁，包含启动和终止功能的按钮开关，并且经过测试证明是安全可靠的。
     
  • 定时关闭小工具
    优质
    定时关闭小工具是一款便捷的应用程序，帮助用户设置特定程序或设备的自动关闭时间，有效管理电力消耗和提升工作效率。 睡觉看电视或电影时可以使用定时关机小工具。
     
  • 一个小工具，可防止电脑强制锁屏和休眠
    优质
    这款小巧实用的软件工具能够有效阻止电脑在使用过程中被系统设置的强制锁屏或休眠功能干扰，确保工作与娱乐过程中的连续性和流畅性。 在公司进行项目开发工作时，公司的计算机尤其是内网计算机，在一段时间无操作后会进入睡眠（锁屏）状态，并需要输入密码解锁，这给工作带来了不便。尽管可以尝试设置电脑永不睡眠，但由于安全考虑，公司可能已采取了防护措施来避免这种情况。 这里介绍一个工具可以帮助防止计算机自动休眠： 1. 使用IE浏览器打开对应的HTML文件。 2. IE会提示“网页运行脚本被限制”，点击旁边的“允许阻止的内容”按钮进行确认。 3. 稍后会出现弹窗询问是否允许不安全的交互，选择“Yes”即可继续。 为了保持电脑常开状态，请确保这个HTML页面一直开启并停留在后台。